Phương Thảo - "Ai bảo bầu bí là không được làm đẹp?"

So với các bà bầu ở tháng cuối, Phương Thảo trông rất nhẹ nhàng và thon thả. Hiện tại, cô đang mang thai tháng thứ 8 nhưng không hề có cảm giác nặng nề, khuôn mặt vẫn thanh thoát và làn da tươi tắn. Những dấu hiệu phù nề thường thấy ở phụ nữ mang thai không ảnh hưởng đến vóc dáng của cô. Phương Thảo là một bà bầu xinh đẹp, duyên dáng, và nhiều mẹ bầu muốn học hỏi bí quyết giữ dáng và dưỡng da từ cô. Cô tên Lê Phương Thảo, 21 tuổi, cao 1m68, hiện nặng 61kg, tăng 11kg so với lúc mang thai.

Bạn có bí quyết gì để giữ vóc dáng không? Chế độ tập luyện của bạn thế nào? Bí quyết của mình là hiểu biết về mang thai. Theo nghiên cứu, mẹ bầu chỉ nên tăng từ 10-12 kg. Mình tuân thủ chặt chẽ: 3 tháng đầu tăng 1 kg, 3 tháng giữa 5 kg, 3 tháng cuối 6 kg. Tăng cân vừa đủ không có nghĩa là thiếu dinh dưỡng; mình ăn đầy đủ cá, thịt, rau để em bé phát triển khỏe mạnh, đồng thời tránh đồ ngọt và tinh bột để không bị tiểu đường thai kỳ và thừa cân. Mình cũng tập yoga bà bầu khoảng 1 tiếng mỗi ngày với các động tác nhẹ nhàng giúp thư giãn, lưu thông máu và hỗ trợ quá trình sinh nở.

Làn da của bạn rất căng mịn, không có dấu hiệu sạm hay mụn. Bạn chăm sóc da và tóc trong thời gian mang bầu rất kĩ lưỡng, chỉ sử dụng mỹ phẩm thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho em bé. Bạn tẩy tế bào chết với đường đen mỗi tuần và đắp mặt nạ sữa chua, tinh bột nghệ, hoặc khoai tây với sữa tươi hai lần mỗi tuần. Để tóc mềm mượt, bạn ủ với dầu dừa 1-2 lần mỗi tuần và dùng dầu dừa bôi lên những vùng dễ rạn da trước khi tắm. Bạn coi tinh bột nghệ và dầu dừa là hai bí quyết quý giá trong thời kỳ mang thai. Về phong cách, bạn thích sự năng động, khỏe khoắn nhưng vẫn tinh tế và đẹp, phù hợp với những thay đổi của cơ thể khi mang bầu.

Việc ăn mặc khi mang bầu trở nên khó khăn hơn, nhưng không có nghĩa là không thể giữ phong cách. Tôi chỉ mặc đồ rộng dành cho bà bầu, nhưng luôn chú ý đến kiểu dáng, tránh trang phục quá loè xoè hay cầu kỳ để cảm thấy thoải mái hơn. Tôi ưu tiên thiết kế đơn giản, dễ vận động mà vẫn thời trang. Về trang điểm, tôi không làm thường xuyên, chỉ vào dịp lễ hay khi gặp nhiều người. Tôi chăm sóc da và tóc cẩn thận, và nghĩ rằng chỉ cần gọn gàng, chỉn chu là đủ đẹp. Nhiều người nghĩ rằng mang bầu không cần quan tâm đến nhan sắc, mà chỉ chú trọng đến dinh dưỡng cho con.

Bạn nghĩ sao về ý kiến này? Mình thấy đó là sai lầm. Khi mang thai, mẹ cần chăm sóc bản thân hơn bao giờ hết vì cơ thể sẽ thay đổi nhiều và có thể xấu đi. Nếu không giữ gìn nhan sắc, mẹ sẽ càng tồi tệ hơn. Nhiều trường hợp mẹ bầu bị chồng cặp bồ, gia đình tan vỡ, đó là thực tế. Các mẹ nên chú trọng bản thân và mang thai một cách khoa học. Đừng để mình xấu trong bất kỳ khoảnh khắc nào. Cảm ơn Phương Thảo vì những chia sẻ thú vị, chúc bạn luôn khỏe mạnh và tươi tắn đón thiên thần nhỏ!

Source: https://afamily.vn/phuong-thao-ai-bao-bau-bi-la-khong-duoc-lam-dep-2016051212134913.chn